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DANS LA PISCINE DE FONT ROMEU AVEC VALENTIN BELAUD

Ce lundi matin, Valentin Belaud nous invite dans le grand bain à Font-Romeu, Entrainement complet, avec ou sans palmes et plaquettes, regardez la vidéo pour vous donner l’énergie nécessaire pour bien attaquer la semaine !

Pas facile d’entrainer un double champion du monde, d’aider le meilleur à s’améliorer dans les 5 disciplines pour les entraineurs de Valentin,, 5 disciplines à maitriser c’est compliqué. Travailler beaucoup dans l’une peut amener un déséquilibre dans une autre. Musculairement notamment.
Le premier à prendre la parole dans la vidéo a été lui aussi champion du monde de pentathlon. C’est Sébastien Deleigne, ‘entraineur en chef’ de la structure Belaud/Clouvel.
Celui que Valentin invita à monter sur le podium à ses côtés pour profiter aussi du sacre à Budapest.
C’est avec lui que Valentin a travaillé sa natation et donc battu son record de 2 secondes cette année (sur 200M).
Mais, à la question, quels défauts peut encore corriger Valentin en natation, Sébastien a la réponse, écoutez le… pendant que Valentin enchaine les longueurs : https://valentinbelaud.com/valentin-nageur-vu-par-son-coach/

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