Membre de l'équipe de France d'athlétisme Sophie DUARTE est une sportive fidèle. En ville elle a ses habitudes au Clos de Marie chez Dominique et Jacques Bazan, au CNEA elle vient de signer une convention avec le centre pour ses stages en altitude. Athlète d'exception, elle nous parle de son parcours, des sites d’entraînements favoris et de l’hypoxie.

« Originaire du Nord de l'Aveyron j'ai commencé le Running vers 17 ans sans club sans coach pour le plaisir de courir et me défouler. Cela fait plus de 10 ans que je viens m’entraîner à Font Romeu, c’est vraiment mon site favori pour les entraînements.

Nombreux de mes stages se sont soldés par de très bon résultats à l’image de ma 5ème place aux Championnats du Monde d’Osaka en 2007 et mon titre de Championne d’Europe en Cross en 2013… ou plus récemment mon Record personnel sur le 10 000m cette année.

L’avantage de s’entraîner à Font Romeu c’est la diversité des parcours à différentes altitudes. Pour courir vite et longtemps, le mieux c’est Matemale ! Le parcours est relativement plat et se trouve à 1600 mètres d’altitude avec un avantage d’avoir une boucle au cœur de la forêt de 30 minutes souple. On y trouve aussi la boucle d'entraînement de Paula RADCLIFF sur 1 km, idéal pour les CROSSMEN. Puis on peut également compléter son entraînement avec le tour du lac d’environ 8 kilomètres qui offre un point de vue incroyable en pleine montagne, pour ceux qui peuvent les regarder !

Pour les runners débutants et les plus aguerris rendez-vous le long de la TET à Pyrénées 2000 ! J’adore le parcours souple et accessible le long de la rivière, en plus d’être un parcours souple et accessible, le décor est digne du film “Et au milieu coule une rivière”. On peut prolonger ce parcours aux Estagnols à travers la forêt de Bolquère en suivant les pistes de ski de fond de Pyrénées 2000, entretenues en été pour la pratique de la course et de la randonnée à 1700 mètres d’altitude.

Pour l’entraînement en hypoxie naturelle, rendez-vous à 2000 mètres au parking de La Calme, deux options s’offrent à vous : Niveau 1 : vous montez la piste rouge de la Calme et vous vous retrouvez sur le plateau de La Clame où culmine à 2200 m la boucle de Colette BESSON (2 kilomètres). Niveau 2 plus complexe : au départ du parking (avant le plateau de La Calme), suivez les pistes de ski de fond direction le Refuge de la Calme. En continuant votre parcours vous retrouverez le plateau La Calme et donc la boucle Colette BESSON.

Après La Calme, c’est le CNEA pour l’hypoxie et les autres installations sportives avec d’excellentes conditions pour l'entraînement d’un athlète grâce aux salles de musculation, unité de récupération, gymnase etc.). Depuis 1 an, j’utilise l’hypoxie en me laissant guider par l’expert Nicolas BOURREL. J’ai accepté d’être cobaye sur les protocoles des séances en hypoxie et les résultats ont été concluants car j’ai battu mon record sur le 10 000m en 32’34 (5ème en Coupe d’Europe), me qualifiant pour les Championnats d’Europe de BERLIN 2018.

De la même manière, en octobre 2018, nous avons travaillé ensemble avec Nicolas en hypoxie ce qui s’est soldé par un excellent résultat sur un Cross International d’Allones (France), me qualifiant pour les Championnats d’Europe de Cross en décembre.

Me voilà de retour pour continuer l’expérimentation des protocoles hypoxie pour l’athlétisme, en vue de guider et d’accompagner les futures générations en vue des JO de 2024. »

Comme chaque année après la fonte des neiges, l’ECOLO CO. sonne l'heure du grand nettoyage de la station de ski de Font-Romeu. Une 9ème édition qui a mobilisé 126 bénévoles qui ont ramassé 500 kg de déchets, acheminés ensuite à la déchetterie de Bolquère.

En hiver la population de la ville passe de 2200 habitants à 25 ou 30 mille personnes et 11 mille amateurs de glisse dévalent les pistes de ski. Des touristes, qui parfois, ne respectent pas la nature. Ont été rapportés des mégots, des bouteilles en plastique mais aussi un canapé, une chaise de camping… des déchets qui témoignent de l’effort de sensibilisation qui reste à accomplir pour protéger la nature de nos montagnes à la mer.

A midi les participants se sont retrouvés pour le repas servi au chaud dans le chalet des Airelles, puis comme chaque année l’après midi a été consacré aux activités ludiques, courses d'orientation, laser game, quad bike et vélos électriques…

Une belle journée de mai éco responsable organisée et animée par les étudiants STAPS L2 Management de Font-Romeu qui, avant de tout ranger, ont posé pour une photo souvenir… sous la neige !

La Fédération Française de ski (FFS) vient de publier la composition des groupes fédéraux pour la prochaine saison,

Martin Fourcade est le chef de file des biathlètes. Bravo à Myrtille et Aristide Bègue qui sont en équipe B, Aristide Bègue a aussi annoncé son retour en équipe de France sur son blog.

L’autre membre du Team Altitude championne olympique, Perrine Laffont est la chef de file du ski freestyle.

Alors que les travaux avancent à grands pas sur la piste d’athlétisme, les athlètes et triathlètes internationaux ne sont pas en manque de solutions pour continuer l’entraînement en altitude et ils se régalent !

Ce mois-ci, les athlètes norvégiens, suédois, maltais et l’équipe d’Espagne de marche athlétique ont à nouveau préféré le CNEA de Font-Romeu pour leur stage de printemps. Les possibilités d’entraînement sont grandes avec les sites d’entraînement autour du CNEA, comme Matemale, la Calme et autres sentiers naturels.

Le PC course se situe à la Mairie de Targasonne

Valérie Crouineau du Cabinet EA Tourisme est venue en mars réaliser l’audit de renouvellement du label "Famille Plus" revu tous les 3 ans.

Au programme, la validation de l’auto-évaluation sur la plateforme en ligne de 98 critères réalisée par le référent Famille Plus à l’Office de Tourisme Ludovic Aristide, la visite de la garderie Les Petits Montagnards, de la station de ski, du Club Piou-Piou de l’ESF, du parc de jeux Chocolat à Odeillo, du Skate Park Chocolat et Noisette et l’audit des 7 prestataires de la station : Chalet des Airelles, Alaskan Team (Chiens de traîneau), Parc Aventure Chacun Sa Trace, résidence Goélia, Restaurant La Table Des Saveurs, Hôtel Le Grand Tétras et magasin Skimium.

L’auditrice a été enchantée des actions réalisées depuis l’audit de 2016 et a salué la mise en valeur du label un peu partout dans la ville et surtout la grande implication de l’Office de Tourisme qui propose de très nombreuses animations toutes l’année.

Restent quelques points à améliorer pour un meilleur service dont le manque d’information sécurité à propos du port du casque sur la station, la non existence de réduction ou tarif spécial à la garderie pour une inscription de 2 enfants ou plus de la même famille, et le menu enfant du Chalet des Airelles servi actuellement jusqu’à 8 ans mais qui doit être étendu à 12 ans conformément au critère obligatoire du label.

Merci aux jardiniers des services municipaux pour les belles réalisations installées à l’entrée de Font Romeu et au parking du Menhir !

Chacun peut choisir son point de vue pour la photo !

Du 18 avril au 30 Novembre 2019 Serge Pey, artiste et poète toulousain, présente sa nouvelle série de dessins sur affiches au Musée de Cerdagne.

Né en 1950 en France de l’exil républicain espagnol, Serge Pey, dont l’adolescence libertaire fut traversée par la lutte antifranquiste, rend ici hommage à la terre de ses ancêtres dans un lieu pyrénéen marqué par la géopolitique transfrontalière, comme un retour aux sources.

Une exposition en partenariat avec le Musée des Abattoirs de Toulouse dans le cadre d’un programme d’art contemporain en Région sur le thème « Je suis né étranger » à l’occasion du 80e anniversaire de la Retirada.

Diffusion du Film « Serge Pey et la boîte aux lettres du cimetière » en présence du réalisateur Francis Fourcou vendredi 14 juin à 20h30 à la Salle de la Bergerie à Sainte Léocadie, le Film sera suivi d’une rencontre. Entrée libre.